Imam drhtavicu, ali ne i povišenu telesnu temperaturu, zašto? Sigurno ste čuli ili i sami doživeli da vam telo drhti, da se tresete, ali kada izmerite temperaturu, shvatate da je u granicama normale. Zbog čega se dešava ovakva zdravstvena situacija? Drhtavica se obično dešava u dve situacije: kao normalna fizička reakcija na hladno okruženje ili kao pratnja groznice sa temperaturom.
Ako je drhtavica samo prateća manifestacija groznice, onda se može dogoditi da imate temperaturu, ali se takođe dešava da osoba nema povišeno oslobađanje toplote.
U ovom tekstu ćemo se baviti uzrocima, simptomima i načinima lečenja ovog drugog slučaja drhtavice i groznice – bez povišene telesne temperature.
Neki ljudi doživljavaju drhtavicu skori konstantno i to bez ikakvih primetnih razloga. Od trenutka kada se probude do trenutka kada odu na spavanje, doživljavaju da im se koža ježi, zubi cvokoću, i da se smrzavaju.
Kako dolazi do drhtavice – fiziološki proces?
Drhtavice su uzrokovane mišićnom kontrakcijom – rapidnim stezanjem i opuštanjem. Ovo se događa kada telo pokušava da generiše toplotu, ne bi li povisilo unutrašnju telesnu temperaturu.
Koža se obično tada naježi, kosa (dlake na telu) se refleksivno izdignu, a to se obično dešava zbog hladnog okruženja ili stresa. Groznica može pratiti ovakvo stanje, tipično ukazujući na infekciju.
Uzroci drhtavice bez temperature
Ako vaše drhtavice ne koincidiraju sa groznicom, tj. temperaturom, to može značiti da imate jedno od sledećih zdravstvenih stanja: reakciju na određene lekove koje pijete, infekciju bešike ili cistitis, anemiju, neuhranjenost, hipotiroidizam, hipoglikemiju, ujed pauka.
Neželjeni efekti tokom i nakon upotrebe određenih lekova. Drhtavica može nastupiti kao neželjeni efekat na određene lekove, ako je recept bio neodgovarajući ili ako je pacijent uzimao lek “na svoju ruku”. Ove drhtavice nastupaju periodično, gde pacijenta pogađaju nekontrolisani spazmi mišića. Ponekad drhtavice mogu biti praćene mučninom i povraćanjem, alergijskim reakcijama, pospanošću, nesanicom, srčanim problemima i zavisnošću. Lekovi koji mogu da dovedu do neželjene drhtavice su oni kojima se leči jetra, alkoholizam, nervni sistem, ali i neki lekovi protiv trovanja hranom, arsenom, litijumom, živom.
Drhtavica kao posledica infekcije bešike ili cistitisa. Infekcije bešike se često javljaju kod žena. Smatra se da oko 20% žena razvije infekciju bešike makar jednom u životu. Muškarci mogu takođe razviti infekciju bešike, iako je to kod njih retko. Infekcija bešike neće uvek rezultirati drhtavicom, jer je drhtavica sekundarni simptom. Ali ako su vaše drhtavice povezane sa osećajem pečenja dok urinirate, ako imate pojačanu potrebu da češće urinirate i osećate jak miris urina, onda je moguće da imate infekciju bešike. Infekcija bešike se javlja kada bakterija uđe u uretru, cev koja odvodi urin iz tela, a zatim se preseli u bešiku.
Infekcija bešike može biti uzrokovana čestim seksualnim odnosom i nemokrenjem odmah nakon seksualnog odnosa. Kada bakterija uđe u bešiku, ona se zalepi za zid bešike, pa dovede do upale, tj. do cistitisa. Bakterija se može prebaciti iz bešike u bubrege, što rezultira infekcijom bubrega. Postoje brojni faktori koji mogu povećati rizik od infekcije bešike, uključujući:
- česte seksualne odnose;
- seksualni odnos sa novim partnerom;
- korišćenje dijafragme i spremicida;
- neuriniranje odmah nakon seksualnog odnosa;
- dijabetes;
- promene u urinarnom sistemu.
Simpotmi infekcije bešike mogu podrazumevati:
- bol i pečenje tokom uriniranja;
- čestu potrebu za uriniranjem gde se obično ispusti mala količina urina;
- osećaj nelagode u donjem stomaku;
- mutan urin;
Lečenje ovakvog stanja se zasniva na antibioticima (Bactrim). Svakako analiza urina i krvne slike moraju potvrditi dijagnozu.
Anemija kao uzrok drhtavice. Anemija se dešava kada se smanji broj cirkulišućih crvenih krvnih zrnaca u organizmu. To je najčešći krvni poremećaj u celokupnoj populaciji. Simptomi mogu uključivati glavobolju, bolove u grudima, bledilo, drhtavicu. Osobe koje imaju anemiju se stalno osećaju umorno, imaju brze ili neregularne otkucaje srca, kratak dah, glavobolju, nesvesticu i u težim slučajevima drhtavicu. neki oblici anemije mogu imati specifične simptome. Na primer, aplastična anemija podrazumeva drhtavicu i groznicu, česte infekcije i osipe na koži. Hemolitička anemija podrazumeva pojavu žutice, tamno obojen urin, drhtavicu, groznicu i abdominalne bolove. Anemija srpastih ćelija podrazumeva bolno oticanje ruku i stopala, umor i žuticu.
Neuhranjenost kao uzrok drhtavice. Neuhranjenost je rezultat loše ishrane ili nedostatka hrane. Dešava se kada je unos hranljivih materija ili energije previsok, prenizak ili neuravnotežen. Nedovoljna uhranjenost može voditi do odloženog rasta ili mršavljenja, dok ona vrsta ishrane koja podrazumeva mnogo hrane koja nije obavezno uravnotežena, vodi ka gojaznosti.
U mnogim delovima sveta, neuhranjenost je rezultat nedostatka hrane. Međutim, u nekim slučajevima, neuhranjenost može proisteći iz zdravstvenog stanja, kao što je poremećaj ishrane ili hronična bolest koja sprečava apsorpciju hranljivih materija.
Neuhranjenost uključuje i nedostatke u ishrani. Ljudi mogu da jedu i previše pogrešne vrste hrane i da imaju neuhranjenost.
Međutim, mi ćemo govoriti o onim slučajevima kada osoba nema dovoljno hranljivih materija jer ne konzumira dovoljno hrane. Loša ishrana može voditi ka nedostatku vitamina, minerala i drugih esencijalnih supstanci. Premalo proteina može da dovede do kwashiorkora, čiji simptomi uključuju veliki trbuh. Nedostatak vitamina C može dovesti do skorbuta.
Simptomi neuhranjenosti podrazumevaju:
- nedostatak apetita ili interesovanja za hranu ili piće;
- premorenost i iritiranost;
- nemogućnost koncentracije;
- stalni osećaj hladnoće i drhtanje;
- gubitak masti, mišićne mase i tkiva;
- duži period oporavka nakon bolesti ili zarastanja rana.
Hipotiroidizam kao uzrok drhtavice. Hipotiroidizam se odnosi na bilo koje stanje u kojem je proizvodnja tiroidnih hormona ispod normale. Postoji mnogo poremećaja koji dovode do hipotiroidizma, kao što su, na primer, autoimuni poremećaji, uklanjanje tiroide, prepisani lekovi, nedostatak joda ili bolest hipofize. Tiroidna žlezda se reguliše uz pomoć druge žlezde koja je locirana u mozgu, a to je hipofiza. Hipotiroidizam je veoma često stanje. Simptomi hipotiroidizma zavise od količine nedostatka hormona tiroidne žlezde, ali mogu uključivati:
- povišene nivoe holesterola;
- depresiju;
- zamor;
- gubitak kose;
- gubitak pamćenja;
- suvu, grubu kožu;
- konstipaciju;
- drhtavicu i osećaj hladnoće.
Tiroida je mala žlezda koja se nalazi na vratu osobe. Njena glavna funkcija je oslobađanje hormona koji regulišu vaš metabolizam. Hipotiroidizam se javlja kada tiroidna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona. Ovo uzrokuje mnog simptoma. Jedan takav simptom je drhtavica bez temperature. Drhtavica će se pojaviti zbog toga što ste zbog ove bolesti osetljiviji na hladnoću.
Hipoglikemija kao uzrok drhtavice. Ovo stanje je izazvano izuzetno niskim nivoom šećera u krvi, odnosno glukoze. Hipoglikemija nije bolest sama po sebi, već je simptom specifičnog zdravstvenog problema, a jedan od istaknutijih je dijabetes. Simptomi koji će se sudarati sa hipoglikemijom su uznemirenost, zbunjenost, dvostruki ili zamućeni vid, palpitacije srca, anksioznost, drhtavica, znojenje, glad i osećaj peckanja oko ustiju.
Ujed pauka kao uzrok drhtavice. Ujed pauka je obično bezopasan, ali ako je to ujed crne udovice ili smeđeg pauka samotnjaka, može doći do ozbiljnih simptoma. Oba pauka će uzrokovati slične simptome. To uključuje drhtavicu, koju retko prati groznica, mišićni spazmi, povraćanje i mučnina, glavobolja, bol u stomaku, osip i ukočenost zglobova.
Kućno lečenje drhtavice
Ukoliko vaša drhtavica nije izazvana teškim medicinskim stanjima, možete je lečiti kod kuće.
Dobar noćni odmor može ublažiti težinu drhtavice. Poželjno je da spavate oko 8-9 sati noću. Jedite redovno, i pazite da se ne izgladnjujete i da ne jedete ništa satima. Uvek bi trebalo da imate pored sebe neku malu užinu.
Redovno vežbanje može da vam pomogne da sprečite da se vaše drhtavice manifestuju.
Uzimanje dodatka vitamina B može biti izuzetno korisno za vaš organizam. To može smanjiti drhtavice i povećati ukupnu energiju.
Možete povremeno popiti malo tople vode, to će pomoći da se telo umiri i da se smanji drhtanje. Dobro hidriranje tela održava toplotu tela.
Ako dođe do iznenadnog napada drhtavice, pokušajte da se utoplite i okupate toplom vodom. Na taj način ćete smiriti i zagrejati svoje telo.
Uzrok drhtavice može biti i anksioznost ili napad panike
Doživljaji drhtavice bez temperature mogu biti znak da imate panični napad ili da imate panični poremećaj.
Drhtavica može biti praćena udaranjem srca, bolom u grudima, mučninom i vrtoglavicom. Zapravo, neki izveštaji kažu da su drhtavica, nesvestica i strah od smrti najčešći simptomi povezani sa poremećajima anksioznosti.
Jedan od načina za ublažavanje anksioznosti i za postizanje osećaja smirenosti je korišćenje esencijalnih ulja za smanjenje stresa i opuštanje tela i uma. Neka od najboljih esencijalnih ulja za anksioznost i stres su:
- beragmot;
- limun;
- jasmin;
- lavanda;
Ipak, najbolje rešenje je otići lekaru. Psihoterapije, razgovori i savetovanje uz blage medikamente, pomažu.
Tremor – uzrok drhtanja
Ako je vaša drhtavica svakodnevna, upadljiva i potpuno nevoljna i podrhtavaju vam i glas i noge i ruke, onda se sigurno radi o tremoru.
Postoje dve vrste tremora: esencijalni i moždani. Esencijalni tremor je nervni poremećaj koga karakteriše nekontrolisano tresenje, drhtanje, tj. tremori u različitim delovima tela. Regije koje su pogođene obično uključuju ruke, šake, glavu, larinks, jezik i bradu. Donji deo tela je ređe pogođen.
Esencijalni tremor nije poremećaj koji može ugroziti vaš život sve dok ne sprečava pacijenta da vodi računa o sebi. Mnogi ljudi sa tremorom su sposobni da žive normalne živote iako su im mnoge aktivnosti, poput jela, oblačenja ili pisanja, teške.
Pravi uzrok tremora još uvek nije poznat, ali se smatra da abnormalna električna moždana aktivnost, koju procesuira talamus, izaziva tremor. Talamus je struktura duboko u mozgu koja koordiniše i kontroliše mišićnu aktivnost.
Genetika je odgovorna za prouzrokovanje tremora kod polovine slučajeva. Dete roditelja koji imaju tremor će imati 50% šanse da nasledi odgovorni gen, ali možda nikad neće doživeti simptome. Iako je tremor češći kod starijih osoba i simptomi postaju izraženiji sa starenjem, on nije deo prirodnog procesa starenja.
Koji su simptomi tremora?
Primarni simptomi povezani sa esencijalnim tremorom uključuju:
- nekontrolisano drhtanje koje se pojavljuje u kratkim periodima vremena;
- drhtanje glasa;
- klimanje glavom;
- tremori koji se pogoršavaju tokom perioda emocionalnog stresa;
- tremori koji se pogoršavaju sa svrsishodnim pokretima;
- tremori koji oslabljuju tokom odmora;
- problemi sa ravnotežom (u retkim slučajevima).
Nemogućnost kontrolisanja drhtanja povezana sa esencijalnim tremorom nije specifična samo za ovo stanje. Mnogi različiti faktori ili bolesti mogu takođe uzrokovati tremore, uključujući Parkinsonovu bolest, multiplu sklerozu, premor nakon vežbanja, ekstremni emocionalni stres, tumor mozga, metaboličke abnormalnosti, neke prepisane lekove, kao i zloupotrebu droge i alkohola.
Tremor je povezan sa drugim bolestima. Drugi poremećaji u kretanju, kao što su Parkinsonova bolest, mogu biti povezani sa esencijalnim tremorom. Neki izveštaji su takođe povezivali esencijalni tremor sa glavoboljama izazvanim migrenom. Ljudi sa esencijalnim tremorom su u velikom riziku od razvijanja demencije (posebno Alchajmerove bolesti).
Lekovi koji se koriste za lečenje esencijalnog tremora mogu povećati rizik od razvijanja depresije.
Kako se dijagnostikuje tremor?
Lekar obično vrši dijagnozu tremora na osnovu izveštaja o simptomima i nakon kompletnog neurološkog pregleda.
Ne postoje specifične analize krvi, urina ili neke druge analize koje se koriste da bi ustanovile tremor.
Kao deo pregleda, lekar može uzeti u obzir i druge uzroke tremora, kao što su problem sa tiroidnom žlezdom, prekomerno ispijanje kafe ili neželjeni efekti nakon uzimanja određenih lekova.
Kako se leči tremor?
Blagi tremor možda i neće zahtevati tretman. Međutim, ako tremor utiče na vašu sposobnost da funkcionišete ili ako se osećate socijalno neprihvaćeni, postoje tretmani koji mogu da poboljšaju stanje. Tretmani uključuju lekove ili operaciju.
Oralni lekovi mogu značajno smanjiti težinu tremora. Ti lekovi uključuju Inderal, Neurontin, Topamax. Potom Xanax, Valium, Ativan, Klonopin.