Category: Zdrava hrana

Jedan od najvećih neprijatelja našeg organizma zapravo je masna i nezdrava hrana. Mnogo je razloga koje ćemo vam objasniti u

Lan je biljka iz roda Linum koja pripada porodici Linaceae. To je usev koji se koristi u prehrambene, ali i

Kajsije su ono prelepo voće narandžaste boje, puno beta-karotena i vlakana koje su jedan od prvih znakova leta. Iako su

Riba losos pripada porodici pastrmki (Salmonidae) u kojoj se nalaze pastrmke i lososi. Losos je brza i veoma pokretljiva riba

Sir je odličan izvor kalcijuma i proteina, ali takođe može imati visok nivo zasićenih masti i natrijuma. Treba li jesti

Domaća palenta ili kačamak se smatra vrlo poželjnim jelom u današnje vreme. Svi oni koji misle da je to tradicionalno

Griz se dobija mlevenjem najfinijih sorti pšenice. Griz je krupičasti proizvod i od njega se prave vruće kaše za koje

Brokoli, koji liče na malo razgranato zeleno drvce, poznati su po tome što uvek bivaju pomereni u stranu na tanjirima

Svi oni koji se aktivno, bilo amaterski ili profesionalno bave sportom, treba da imaju poseban tačnije drugačiji režim ishrane u

Suvo grožđe je jedna od često upotrebljavanih namirnica u ishrani na našem podneblju. Koristi se za pripremu raznih poslastica, torti,

Konzumiranje ostataka hrane štedi novac, vreme i energiju. U moderna vremena, ljudi su preosetljivi kada je hrana u pitanju –

Zagovornici zdrave hrane, te zdravog načina života, stalno govore o uticaju kaša na naš organizam. Često se spominje ovsena kaša,

Sve je češća pojava intolerancije na mleko životinjskog porekla, odnosno kravlje, kozje, ovčje mleko…Razlog tome krije se laktozi (mlečni šećer)

Kikiriki puter postaje sve popularniji i na našim prostorima, a razlog tome jeste njegov čaroban ukus, te njegova moć da