Zdravlje

Krckanje i pucketanje u vratu pri okretanju glave – uzrok, da li je opasno i šta raditi?

Krckanje i pucketanje u vratu, koje se javlja najčešće pri okretanju, ali i uopšteno pri pomeranju glave, predstavlja relativno često rasprostranjenu pojavu koja ukoliko se javlja kontinuirano, tačnije ukoliko je svakodnevno izražena ili ukoliko se bar često ponavlja kroz jedan određeni vremenski period, uglavnom ukazuje na to da je u vratnom delu kičme izražen proces okoštavanja.

O tome šta je tačno uzrok krckanja i pucketanja vrata, o tome kroz koje sve simptome se takva pojava može ispoljiti i prepoznati, ali i o tome da li je takva pojava opasna i šta se u cilju njenog saniranja može preduzeti, pročitajte u nastavku teksta.

Krckanje i pucketanje u vratu – uzrok

Kao što smo u prethodnom, uvodnom delu teksta već napomenuli, krckanje i pucketanje u vratu, u najvećem broju slučajeva može se protumačiti kao pokazatelj da je u vratnom delu kičme izraženo okoštavanje.

Samim tim, okoštavanje vratnog dela kičme, smatra se jednim od najčešće zastupljenih uzroka krckanja i pucketanja u vratu.

Stanje kakvo je okoštavanje vratnog dela kičme, pa srazmerno tome i pojava pucketanja i krckanja u vratu, predstavlja posledicu degenerativnih promena koje zahvataju vratne pršljenove, kao i diskove koji su smešteni između vratnih pršljenova i koji najjednostavnije objašnjeno predstavljaju amortizere pokreta vratnih pršljenova.

Što su takve degenerativne promene izraženije i što veći broj vratnih pršljenova i diskova između vratnih pršljenova zahvataju, to je i izraženost pucketanja i krckanja u vratu izraženija i učestalija.

Do nastanka i do razvoja degenerativnih promena o kojima upravo govorimo, najčešće dolazi usled prirodnog procesa starenja, ali i usled uticaja različitih drugih faktora, kao što su često i preterano izlaganje vratnog dela kičme opterećenju (takva vrsta opterećenja može nastati usled konstantnog ili čestog držanja glave i vrata u nepravilnom položaju ili na primer usled nepravilnog podizanja i nošenja tereta), prisustvo diskushernije u vratnom delu kičme, prisustvo dehidracije diskova između vratnih pršljenova, prisustvo krutosti vratnih ligamenata ili izraženost razvoja koštanih trnova, odnosno koštanih izraslina u vratnom delu kičme.

Dakle, u prisustvu i uz delovanje upavo navedenih faktora (koji se ujedno smatraju glavnim i najčešće izraženim faktorima) nastaje okoštavanje vratnih pršljenova i okoštavanje diskova između vratnih pršljenova.

Međutim, bitno je napomenuti da postoje i brojni drugi faktori koji se sami po sebi ne smatraju glavnim i direktnim uzročnicima ovog problema, ali koji u značajnoj meri povećavaju rizik od njegovog nastanka i razvoja. Takvim faktorima, dakle faktorima rizika smatra se prisustvo genetske predispozicije i prisustvo sprovođenja loših životnih navika koje podrazumevaju preterano konzumiranje cigareta, smanjenu fizičku aktivnost, izraženost gojaznosti i slično.

Oblik okoštavanja, kakav je okoštavanje vratnih pršljenova i okoštavanje diskova između vratnih pršljenova u medicinskoj praksi je poznat i pod brojnim drugim nazivima kao što su spondiloza vratnog dela kičme, cervikalna spondiloza ili cervikalni osteoartritis.

Simptomi ove vrste zdravstvenog problema

Iako su pucketanje i krckanje u vratu glavni i osnovni simptomi zdravstvenog problema koji se definiše kao okoštavanje vratnih pršljenova i okoštavanje diskova između vratnih pršljenova, postoje i brojni drugi simptomi koji se takođe mogu manifestovati paralelno uz manifestaciju osnovnih simptoma.

loading...

Evo o kojim konkretno simptomima je reč:

– Izraženost bola u vratu (manifestacija ovog simptoma je retko izražena konstantno i znatno češće se javlja isključivo prilikom određenih pokreta kao što su okretanje glave ili savijanje glave),

– Izraženost ukočenosti vrata (ovaj simptom, veoma često je praćen progresivnošću, što znači da se ukočenost vremenom spontano pojačava i da u sve većoj meri ograničava pokrete vrata i glave),

– Izraženost glavobolje (glavobolja se najčešće javlja u regiji potiljka),

– Izraženost vrtoglavice (manifestacija ovog simptoma nije uključena kod svih pacijenata),

– Izraženost osećaja trnjenja u predelu vrata (takav osećaj, može se proširiti i na regiju jednog ili češće oba ramena, ali i na regiju jedne ili obe ruke).

Onda kada je ovaj oblik zdravstvenog problema izražen u svojoj najrazvijenijoj i najkomplikovanijoj formi, kod određenog i na svu sreću malog procenta pacijenata, može doći i do gubitka kontrole nad činom pražnjenja bešike ili nad činom pražnjenja creva.

Pucketanje i krckanje u vratu – koliko je opasno?

Na pitanje koliko je pucketanje i krckanje u vratu opasno, istovremeno se može odgovoriti i odrično i potvrdno.

Naime, ukoliko uzmemo u obzir da ovaj oblik zdravstvenog problema pacijenta ne može dovesti do stadijuma i do situacije u kojoj je životno ugrožen, odgovor će glasiti “Ne”. Pacijenti kod kojih he izraženo okoštavanje vratnih pršljenova i okoštavanje diskova između vratnih pršljenova i koji samim tim primećuju pucketanje i krckanje u vratu, takvu vrstu problema mogu imati doživotno i mogu ga “nositi” bez straha da će im on skratiti život.

Međutim ukoliko uzmemo u obzir da ovaj oblik zdravstvenog problema može u bitnoj meri da ograniči životne aktivnosti i da na taj način poremeti celokupan kvalitet života, odgovor će glasiti “Da”.

Konkretno, pucketanje i krckanje u vratu, nikako ne treba zanemarivati i odmah po primećivanju manifestacije takvih simptoma, a pogotovo ukoliko su oni izraženi kroz duži vremenski period i ukoliko su praćeni paralelnom manifestacijom gore navedenih pridruženih simptoma, potrebno je obratiti se lekaru i od njega zatražiti adekvatnu lekarsku pomoć.

U protivnom, ukoliko ovu pojavu budete ignorisali i ukoliko je unapred budete smatrali nečim što je bezazleno, možete sami sebi napraviti problem i to kroz stvaranje šanse da se stvari iskomplikuju i da dođe do nastanka i do razvoja ozbiljnijih zdravstvenih promena kao što su nastanak trajnih deformiteta u predelu vratne kičme ili trajna ukočenost vratne kičme.

Dakle, kako bi ste sprečili nastanak i razvoj takvih vrsta zdravstvenih komplikacija, sve što je potrebno da uradite, jeste da postupite odgovorno prema sopstvenom zdravlju i da se obratite lekaru.

Šta raditi u cilju saniranja ove vrste problema

Saniranju problema kakav je pojava pucketanja i krckanja u vratu, treba pristupati isključivo uz nadzor i po savetima lekara.

Naime, vrat i vratni deo kičme, iako to naizgled ne izgleda tako, predstavljaju jedan izuzetno nežan i osetljiv deo ljudskog tela i samim tim, svako nestučno postupanje u cilju saniranja bilo koje vrste problema koji je izražen na vratu i na vratnom delu kičme, može se završiti na neželjen način i može rezultirati nastankom i razvojem različitih oblika povreda u tom delu tela.

Jedino što možete i što smete da uradite u želji da sebe rešite ove vrste problema, jeste da se trudite da vrat i glavu držite u što pravilnijem položaju i da izbegavate podizanje ili nošenje tereta.

Kada je reč o terapijskim metodama koje se sprovode u cilju saniranja pucketanja i krckanja u vratu, one se ponovićemo još jednom određuju isključivo uz nadzor i po savetu lekara, a mogu se odnositi na upotrebu odgovarajućih medikamenata, na sprovođenje fizikalne terapije ili pristupanje postupku takozvane trakcije vrata.

– Terapija medikamentima:

Što se tiče terapije koja podrazumeva upotrebu medikamenata, ona se može odnositi na upotrebu nesteroidnih anti-inflamatornih medikamenata koji imaju za cilj da uklone bolove i eventualno izraženu upalu u vratnom delu kičme, na upotrebu medikamenata koji deluju kao mišićni relaksanti i koji kao takvi otklanjaju spazam, to jest grčeve u mišićima u vratnom delu i na upotrebu malih doza sedativa ili antidepresiva koji deluju tako što opuštaju nerve u vratnom delu.

– Fizikalna terapija:

Kada se u cilju saniranja simptoma kao što su pucketanje i krckanje u vratu, sprovodi fizikalna terapija, njena svrha je da doprinese jačanju mišića u vratnom delu, ali i u ramenom delu tela i da na taj način dovede do jače otpornosti vratne regije, a samim tim i do eliminacije svih oblika zdravstvenih problema koji se mogu javiti u tom delu, pa tako i do eliminacije pucketanja i krckanja u vratu.

– Trakcija vrata:

Trakcija vrata, podrazumeva postupak koji uključuje upotrebu specijalnih tegova koji imaju za cilj da povećaju prostor između pršljenova u vratnom delu kičme i da samim tim značajno smanje delovanje pritiska na diskove između vratnih pršljenova, ali i delovanje pritiska na nerve koji se nalaze u neposrednoj blizini vratnih pršljenova i u neposrednoj blizini diskova između vratnih pršljenova.

Na opisan način, trakcija vrata povećava otpornost vrata i dovodi do eliminacije simptoma kao što su pucketanje i krckanje u vratu.

Trakcija vrata, mora se sprovoditi samo i isključivo uz nadzor fizioterapeuta, koji je prethodno dobro upućen u zdravstveno stanje pacijenta i u stepen razvijenosti zdravstvenog problema koji pacijent ima. U zavisnosti od takvih činjenica, fizioterapeut određuje težinu tegova, način njihovog pozicioniranja, učestalost njihove upotrebe, trajnost njihove upotrebe i slično.

Krckanje i pucketanje u vratu pri okretanju glave – uzrok, da li je opasno i šta raditi?
5 (100%) 3 votes

Sponzorisano:

loading...
Loading...

Ostali čitaju i ovo: