Zdrava hrana Zdravlje

Manuka med – lekovitost, upotreba i cena

Vredne pčelice zaslužne su za jedan od najzdravijih prirodnih lekova – med. Od davnina, med se koristi kao lek za sve boljke, a naročito za probleme sa respiratornim sistemom, odnosno, bori se protiv virusa i bakterija koje napadaju naš imuni sistem. Pa tako, redovna upotreba meda može vam obezbediti zdraviji imunitet, te više energije.

Postoji nekoliko vrsti meda, od kojih je svaki specijalozovan za odredjene bolesti, a na vrhu liste nalazi se manuka med, koji je, po svemu sudeći, najdelotvorniji kada je u pitanju očuvanje imuniteta, a samim tim i čitavog zdravlja.

Na našim prostorima poznati su livadski, zatim borov i bagremov med, kao i još neke vrste, koje su takodje veoma delotvorne. Manuka med potiče sa druge strane zemlje, tačnije sa Novog Zelanda, gde nastaje tako što ga pčele proizvode iz cveta Manuka drveta.

Manuka drvo

Čak 80% svetske flore nalazi se na Novom Zelandu, što ovo mesto čini pravim rajem. Već dugo godina je “izolovan” od ostatka sveta, što ga i čini tako bujnim i razvijenim kada je priroda u pitanju.

Tako raznovrsnoj flori pripada Manuka drvo, koje je veoma jedinstveno. Njegov jak i tako prijatan miris koji ispuštaju cvetovi tokom leta prosto mami pčele.

Manuka drvo je zimzeleno, raste kao žbun od 2-5 metara u širini, i čak 15 metara u visinu. Grane su mu gusto rasporedjene a listovi sitni, bledo roze boje. Cvetovi su pretežno crvene boje, a njihov miris je zaista očaravajuć. Nije ni čudo što ih pčele obožavaju.

Osim što Manuka drvo lepo izgleda i širi prijatan miris, poseduje mnoštvo nutrijenata koji se dalje prenose u med i tako ovaj med čine izuzetno zdravim. Naime, svake godine sve više istraživanja dokazuje delotvornost manuka meda na zdravlje čoveka.

Istraživanja pokazuju da je manuka med spoj brojnih hemijskih spojeva, pa tako uključuje zdrave organske kiseline, antibakterijska svojstva, pojedine minerale i vitamine grupe A, B i C. To ga čini tako slasnim, a tako zdravim proizvodom, koji za kratko vreme može da reši brojne zdravstvene probleme…

Manuka med kao lek

Manuka med je najpoznatiji po svojim veoma jakim antibakterijskim svojstvima koji se ne mogu unuštiti čak ni prilikom izlaganja suncu, odnosno toploti, a takodje ni prilikom razvodnjavanja. Smatra se da je za to zaslužena visoka koncentracija pojedinih lekovitih sastojaka, odnosno njihova kombinacija, takodje veoma niska kiselost, zatim nizak udeo vode.

Naime, što je veća popularnost ovog meda, veća je šansa da moćete naići na proizvode za koje prodavci tvrde da je manuka med, a ustvari nije. Postoje odredjeni parametri po kojima se odredjuje da li je manuka med pravi, odnosno 100% organski.

Njegova cena nije mala, upravo zbog toga što potiče iz nama dalekih krajeva, kao i zbog njegove izuzetne delotvornosti. Pa tako, bilo bi dobro da znate da je med koji ste kupili 100% prirodan, jer je samo kao takav i 100% delotvoran.

Kako prepoznati organski med od manuke?

Nije teško prepoznati da li je reč o plagijatu, ili je manuka med prirodan. Svako pakovanje, odnosno tegla manuka meda, na sebi mora imati oznaku UMF, odnosno skraćeni naziv za jedinstveni manuka faktor. Ta oznaka predstavlja broj antibakterijskog dejstva manuka meda. Ukoliko UMF iznosi 1015, može se smatrati da je izuzetno kvalitetan.

Takodje je bitno da se pored ovog broja nalazi i zemlja porekla, a to je Novi Zeland. Ukoliko stoji naziv neke druge zemlje, taj med možete smatrati ne-organskim.

Da razjasnimo par stvari kada je UMF faktor u pitanju, jer je takodje bitno obratiti pažnju na broj. Naime, ukoliko piše da je:

-UMF od 5 do 9, to znači da je on namenjen za održavanje zdravlja, odnosno kao prevencija.

-UMF od 10-14, smatra se da je kao takav dobar za lečenje pojedinih lakših bolesti.

-UMF od 15+ je najkvalitetniji med, i kao takav ima snažna antibakterijska svojstva koja mogu imati jak uticaj na teža oboljenja.

Pa tako, u zavisnosti od toga za šta želite da korsitite manuka med, obratite pažnju na UMF broj, jer od toga mnogo zavisi.

loading...

Prednosti za zdravlje

Ono što manuka med izdvaja od ostalih vrsti, a što do sada nismo spomenuli, jeste metilglioksal. Upravo taj sastojak, koji je zapravo spoj snažih antibakterijskih sastojaka, zaslužan je za delotvornost ovog meda.

Zbog toga se manuka med preporučuje osobama koje su obolele, od danas, nažalost, veoma česte bolesti, raka. Zbog njegovog tako snažnog dejstva, može pomoći u uništavanju ćelija raka, te sprečiti njihovu pojavu.

Redovna upotreba manuka meda pomoći će vam da se oslobodite štetnih toksina, odnosno svih slobodnih radikala, koji prete da unište vaš organizam. Danas su slobodni radikali nešto što predstavlja pravu opasnost, a nastaju usled nezdravog načina života. Tačnije, ukoliko ste previše pod stresom, ne vodite računa o ishrani a ni o fizičkoj aktivnosti. Vremenom će se širiti i tako vam poslati signal da nešto morate da promenite.

Rak kao često oboljenje danas nastaje upravo uz razloga što ne posvećujemo dovoljno pažnje svom telu, a ni svom duhu, te usled toliko posla i gužve ne stignemo da pružimo sebi ni pet minuta odmora i pozitivnog razmišljanja.

Ukoliko se redovno bavite fizičkom aktivnošću, jedete pretežno zdrave namirnice i pritom koristite manuka med, sigurno je da će rezultati biti izuzetno vidljivi. Bilo da ste već zdravi, to zdravlje će se održati. Ukoliko ste oboleli, oboljenje može da se povuče za kratak period.

Kada smo već kod zdravog načina života, odnosno ishrane, moramo napomenuti da je vitalnost naših creva, odnosno zdravlje digestivnog trakta od velike važnosti. Sve počinje odatle, jer, sva hrana koju pojedete ili piće koje popijete, daljim varenjem vašem organizmu daje potrebnu snagu. Ili je, pak, oduzima, jer ne može da se svari na pravi način.

Upotreba manuka meda ubrzaće vaš metabolizam, odnosno popraviti varenje i smanjiti sve stomačne probleme. Pomoći će želucu da održi normalnu kiselost, a debelom crevu da se lakše prazni. Sve to takodje ima za cilj manje toksina a više vitalnosti.

Ukoliko imate problema sa kilažom, manuka med će definitivno biti od pomoći, jer svi ti kilogrami i jesu rezlutat “zagadjenog” organizma.

Uklanjanjem viška masnoća, koje nisu ništa drugo nego holesterol, oslobodićete vaše arterije i tako obezbediti i zdravlje vašeg srčanog sistema. Zakrčene arterije mogu dovesti do srčanog, ali i moždanog udara. Onda kada su arterije slobodne, tada i krv može slobodno da kruži organizmom i snabdeva ga.

Dalje, manuka med izuzetno pozitivno utiče na sve probleme respiratornog sistema, koje se javljaju usled upalnih procesa. Tako će redovna upotreba manuka meda pomoći da pročistite bronhije, te se tako preproučuje osobama koje imaju bronhitis, ali i astmu i slična oboljenja. Takodje veoma uspešno uklanja stafilokoke, kao i dosadne heliko bakterije.

Osobe koje su sklone alergijama takodje bi trebalo da koriste manuka med, koji je delotvoran i na tom polju, kao i kada je u pitanju upala sinusa.

Kada smo već kod toga, trebalo bi da spomenemo da je manuka med efikasan i kod upornog kašlja, šlajma kao i kod lečenje gnojne angine, odnosno upale krajnika.

Osim na unutrašnjost organizma, da se tako izrazimo, manuka med može biti od velike koristi i kada je spoljašni izgled u pitanju. Naime, ukoliko imate problem sa kvarnim i žutim zubima, ili sa upalom desni, manuka med vam takodje može pomoći.

Takodje, pozitivno utiče na sve nesavršenosti kože, a posebno je delotvoran kada su u pitanju opekotine, ožiljci i rane. Bilo da su one nastale usled neke povrede, ili usled pojave akni i slično. Probleme sa aknama i bubuljicama rešava u zaista kratkom roku, jer ima snažna antibakterijska svojstva, koja prodiru duboko u ćelije i obnavljaju ih.

Manuka med je još dobar za pojedine kožna oboljenja, poput ekcema, psorijaze i slično.

Manuka med u trudnoći – da ili ne?

Svakako da. To što se preporučuje trudnicama takodje govori o njegovom blagotvornom dejstvu. Manuka med se jedino ne preporučuje deci ispod 12 meseci, kao i osobama koje su alergične na pčele i sve njihove proizvode. 

Upotreba manuka meda

Med od manuke jedite svako jutro, po 1-2 kašičice, nakon što popijete čašu mlake vode. Svakako je sam po sebi već dovoljno delotvoran, ali ukoliko želite da malo “začinite” i razbijete jutarnju monotoniju, manuka med možete pomešati sa pojedinim sastojcima, za još bolji učinak.

Naime, med od manuke pomešajte sa kašičicom kokosovog ulja i sokom od 1/2 limuna. Sva tri sastojka imaju snažna antibakterijska svojstva, obiluju nutrijentima te vam garantuju dobro zdravlje. Ova mešavina je dobra za gotovo sve bolesti.

Med od manuke pomešajte sa 1 kašičicom kakao praha, i tu mešavinu koristite svako jutro, ukoliko imate problema sa krvnom slikom. Kakao je izuzetno bogat mineralom gvoždjem, a u kombinaciji sa ovim medom, sigurno će pružiti sjajne rezultate.

Dalje med od manuke možete mešati sa drugim zdravim uljima, poput maslinovog, a možete njime preliti voćnu salatu i slično. U kojoj god kombinaciji da ga upotrebite, med od manuke bi trebalo da bude delotvoran.

Kako za unutrašnju upotrebu, med od manuke možete koristiti i za spoljašnu. Sve navedene mešavine takodje možete koristiti za negu vaše kože. Kako imaju snažan uticaj na zdravlje organizma, tako ga održavaju svežim i zdravim spolja.

Cena manuka meda

Sada kada ste sigurno da je manuka med pravi izbor, ostaje da saznate gde možete da ga nabavite.

Pomenuli smo da se na našim prostorima ne pravi, pa je tako potrebno uvoziti ga iz inostranstva. Vi manuka med možete nabaviti preko interneta, od ljudi koji ga uvoze, odnosno od kompanija. O detaljnim informacijama potražite na internetu i sajtovima koji vam mogu pružiti tačne i detaljne informacije o samom proizvodu, kao i o ceni.

Ono što smo mi saznali, jeste da je manuka med nešto skuplji od ostalih. S obzirom na njegovu delotvornost, moglo bi se reći da je manuka med neprocenljiv. Ipak, on ima cenu, a ona iznosi od 4.500 dinara do 6.300 dinara za teglu od 250 grama.

Cenu odredjuje UMF faktor – što je veći faktor veća je i cena. Imajte u vidu da se manuka med jede dugo, odnosno u manjim količinama, pa bi trebalo da vam jedna tegla traje sasvim dovoljno da biste sprečili pojavu, ili uklonili simptome pojedinih bolesti.

Nemojte verovati kompanijama koje vam manuka med nude za manje ili dosta niže cene, jer se verovatno radi o prevari. S obzirom da se uvozi, te da poznajemo njegov kvalitet, cena manuka meda je donekle realno odredjena.

Manuka med – lekovitost, upotreba i cena
5 (100%) 1 vote

Sponzorisano:

loading...
Loading...

Ostali čitaju i ovo: