Šta je čmičak na oku i koji su njegovi simptomi? Čmičak ili na latinskom jeziku hordeolum je gnojna upala odnosno apces lojnih žlezda ili folikula trepavica očnog kapka a manifestuje se pojavom čvrste izrasline odnosno kvržice crvene boje i oblika i veličine zrna ječma, zbog čega ga na našim prostorima nazivaju ječmenac.
Čmičak se može javiti na spoljašnjem ili unutrašnjem delu kapka i izaziva tegobe kao što svrab i iritacija oka, oticanje i bol kapka, zamućen vid i suzenje očiju.
Spoljašnji čmičak ili hordeolum externum je tačnije upala lojnih i modifikovanih znojnih žlezda, a kod unutrašnjeg odnosno hordeolum internum su upaljene Meibomove žlezde.
Uzroci nastanka čmička i njegovo dijagnostikovanje
Uzroci nastanka čmička mogu biti različiti ali glavni je infekcija bakterijom stafilokoke. Takođe, čmičak se češće javlja kod ljudi koji imaju masnu kožu zbog prevelikog lučenja sebuma zbog čega lojne žlezde mogu da se zapuše što takođe može da izazove upotreba šminke – maskare, kreona, ajlajnera koja dospeva u kanale žlezda, zatim upotreba kontaktnih sočiva koja nisu dobro dezinfikovana, dodirivanje i trljanje očiju i kapaka prljavim rukama.
Takođe, ko ima oslabljen vid i ne nosi naočare već se napreže i provodi dosta vremena za računarom takođe ima pojačan rizik od dobijanja čmička, zatim osobe koje boluju od dijabetesa, oni koji imaju manjak B vitamina kao i oni koji su izloženi stresu i hroničnom premoru.
S obzirom na to da čmičak nastaje usled infekcije stafilokokm on je zarazan zbog čega osobe koje ga imaju treba redovno da peru ruke i izbegavaju rukovanje i bliski kontakt sa drugima kako im ne bi preneli tu bakteriju.
U sredini bolnog čvorića odnosno čmička može se videti žuta tačkica što predstavlja gnoj odnosno apces. Čmičak neretko nestane sam bez lečenja, u periodu od sedam do deset dana, tako što pukne odnosno drenira se sam ispuštanjem gnoja. Ukoliko ne prođe u tom roku obavezno treba da se obratite lekaru kako bi vam odredio odgovarajuću terapiju. Čmičak se vrlo lako uočava pregledom kod oftamologa koji uglavnom prepisuje antibiotske masti za mazanje kapka.
Takođe, postoji i veliki broj prirodnih lekova koji su vrlo uspešni u lečenju čmička i ljudi ih od davnina koriste. Bitno je napomenuti da čmičak ume da bude vrlo uporan i da se često ponovo pojavljuje nakon što se prvobitno povuče zbog čega ne treba da očajavate i gubite strpljenje jer vam je imuni sistem verovatno oslabljen pa ste samim tim podložni upalama i infekcijama.
Kako se leči čmičak i koje su moguće komplikacije?
Kao što je već rečeno čmičak može da se vraća nekoliko puta zbog čega treba da budete oprezni i prduzmete sve mere prevencije i lečenja kako do toga ne bi došlo. U suštini to je bezazleno oboljenje koje uglavnom na kraju prolazi bez većih komplikacija iako u nekim slučajevima može doći do hronične upale lojnih žlezda odnosno čmička koji se ne povlači što je ne samo estetski problem već često gnojni čvorić pritiska rožnjaču oka i zamućuje vid.
Takođe, dešava se da se upalni proces proširi odnosno da se pojavi više čmičaka na jednom kapku što može da izazove poremećaj u rastu trepavica. Da do ovih, iako ne učestalih komplkacija ne bi došlo treba da se pridržavate dole navedenih uputstava.
Ukoliko vam se pojavi čmičak prvenstveno treba da izbegavate sve loše navike koje utiču na nastanak i razvoj obog oboljenja. To znači da pre svega treba da vodite računa o higijeni odnosno da redovno perete ruke i umivate se čistom vodom, zatim da redovno menjate peškire, da ne trljate oči prljavim rukama i ne provodite previše vremena ispred kompjutera kao i da ne upotrebljavate šminku ako ste žena i kontaktna sočiva ukoliko ih koristite.
Takođe, preporuka je da stavljate blagotvоrne tople obloge na oči i to najpre od čaja kamilice koja ima umirujuće i antiseptičko dejstvo. I naravno treba da izbegavate strsne situacije i obezbedite dovoljno sna jer u suprotnom čmičak može potrajati ili se vratiti.
Lečenje čmička kod beba i dece blagim oblogama
S obzirom na to da bebe i deca imaju znatno oseljivije oči nego odrasli na njima se ne može primenjivati ista terapija. Za lečenje čmička kod dece najbolje je da u toplu vodu potopite čist peškir ili krpu, iscedite ga potom i stavite detetu na oko da deluje nekoliko minuta. Ovo treba da ponavljate tri, četiri puta na dan.
Takođe, u te svrhe možete koristiti i šampon za bebe razblažen sa vodom s obzirom na to da on blagotvorno deluje na kožu kapka i ne izaziva iritaciju i crvenilo očiju.
Lečenje čmička kod odraslih prirodnim putem
Oblog od čaja majčine dušice
Skuvajte čaj od majčine dušice tako što ćete u 2 dl ključale vode staviti dve kašičice čaja i ostaviti da odstoji 10 minuta, potom procediti i pustiti da se malo ohladi dok ne postane topao. Natopite čistu krpu, peškir ili gazu sa čajem i stavite na kapak da deluje nekoliko minuta. Ovu proceduru ponavljajte 4 do 5 puta dnevno. Majčina dušica sadrži timol, koji ima jako antiseptičko dejstvo, u velikim količinama zbog čega daje dobre rezultate u suzbijanju upale odnosno čmička.
Oblog od čaja kamilice
U šolju od 2 dl prokuvane vode stavite dve kašičice listova kamilice, poklopite sud i nakon što odstoji 10 minuta, procedite čaj u koji ćete dok bude topao, ni slučajno vruć, potopiti čistu krpu ili gazu kojom ćete potom prekriti očni kapak i ostaviti da deluje 10 minuta. Kamilica kao i majčina dušica ima antiseptičko i vrlo umirujuće dejstvo i koristi se za redovnu higijenu očiju.
Oblog od čaja nevena
U pola litre ključale vode jednu kašiku osušenih latica nevena, ostavite da odstoji 15 minuta i potom procedite nakon čega ćete u topao čaj potopiti gazu koju ćete zatim držati na oku dok se čaj ne ohladi. Postupak ponavljajte nekoliko puta na dan.
Oblog od čaja bagrema
U 2 dl prokuvane vode stavite kašiku suvih listova bagrema i nakon što čaj odstoji desetak minuta, procedite ga, pustite da se ohladi malo i potopite u njega gazu koju ćete držati na oku 10 minuta.
Oblog od čaja različka
U 1 litar vode stavite dve kašike različka i pustite da proključa. Kada se čaj ohladi natopite sa njim parče vate i stavite na kapak da deluje nekoliko minuta.
Oblog od čaja korijandera
U 1 dl vode stavite kašičicu korijandera i pustite da se prokuva i nakon što se čaj malo ohladi, procedite ga i natopite sa njim gazu koju ćete potom staviti na kapak da deluje, a na kraju obavezno isperite oko.
Oblog od mešavine čaja kamilice, timijana i rastavića
U 1 litar vode stavite dve kašike kamilice i po jednu kašiku timijana i rastavića i prokuvajte. Kada se malo ohladi procedite čaj i natopite sa njim gazu koju ćete stavljati na oko tri puta dnevno u trajanju od nekoliko minuta.
Oblog i čaj od crnog sleza
U 2.5 dl hladne vode stavite kašiku crnog sleza, ostavite da odstoji u toku noći, a zatim ujutru stavite čaj da proključa. Potom ga procedite i pijte ga vrućeg ili toplog, a taloga čaja možete napraviti melem tako što ćete ga staviti u vodu i zagrejati malo, a potom u njega dodati brašno od ječma. Smesu kuvajte dok ne postane kašasta. Potom u toplu i čistu pamučnu krpu stavite topao melem dok je topao i stavite na kapak da deluje dok se ne ohladi.
Oblog i čaj od hajdučke trave
Kašičicu hajdučke trave prelijte sa 2.5 dl ključale vode i ostavite da odstoji 15 minuta pa procedite i popijte 2 dl vrućeg čaja, a od ostatka napravite oblog tako što ćete potopiti gazu u njega dok je topao i staviti ga na kapak da deluje dok se ne ohladi.
Čajne mešavine za lečenje čmička koje se piju
U 2.5 dl prokuvane vode stavite po jednu kašiku nevena, vidove trave i čička, ostavite da odstoji 30 minuta pa procedite i pijte 4 do 5 puta dnevno.
U pola litre proključale vode stavite po crnog sleza, kamilica, kantariona i gaveza i pustite da odstoji 30 minuta a zatim procedite i popijte. Talog od čaja možete upotrebiti za pravljenje obloga tako što ćete u njega natopiti gazu.
U 1 litar prokuvane vode stavite po dve izvišne kašike bosiljka, nane i crnog sleza i ostavite da odstoji tokom noći, a potom ujutru zagrejte i popijte jednu šolju i isto ponovite i uveče, a sa ostatkom čaja se umijte.
Oblog od šveden bitera
Zagrejte varjaču iznad ringle, potom preko nje uvijte gazu koju ćete nakvasiti šveden biterom pa je staviti oko i držati dok se ne ohladi. Ovaj oblog stavljajte pet puta na dan, a kada ga skinete obavezno namažite nevenovu mastm koja je vrlo efikasna za lečenje čmička.
Obloge od rakije šljivovice i maslinovog ulja
Poznato je da je rakija prirodan lek protiv mnogih upala i infekcija. Ukoliko imate čmičak uveče pred spavanja zagrejte malo rakiju šljivovicu i natopite je na gazu ili čistu krpu koju ćete držati na kapku oko sat vremena i nakon što je skinete nakvasite gazu sa maslinovim uljem, stavite je na oko i preko nje flaster i ostavite da deluje u toku noći.
Oblog od aloe vere
Iscedite jedan list aloe vere na vatu ili gazi i stavite ga na kapak da deluje nekoliko minuta.
Melem od hajdučke trave
Ugrejte na tihoj vatri dok se ne rastopi 90 grama svinjske masti ili maslaca i u to potom dodajte jednu kašiku svežih usitnjenih cvetova hajdučke trave i kašiku listova maline. Pustite smesu da proključa, a potom je procedite. Kada se ohladi mažite melem na kapke ujutru i uveče posle umivanja.
Nevenova mast za obloge
Nevenovu mast možete kupiti u apoteci ali je možete i sami napraviti vrlo jednostavno i stavljati je na obloge ili nakon upotrebe drugih obloga i čajeva.
Stavite u sud pola kilograma svinjske masti u koju ćete dodati 150 g usitnjenih listova i cvetova nevena i zagrejte do ključanja, a potom skinite sa šporeta i ostavite da odstoji u toku noći. Ujutru zagrejte dok se ne rastopi i ne bude vruće pa procedite i kada se ohladu sipajte u staklene tegle i držite u frižideru. Ovako pripremljenu nevenovu mast možete korisiti za pravljenje obloga ili je možete čistim prstima naneti direktno u tanjem sloju na kapak nakon umivanja.
Tvrdo kuvano jaje kao oblog
Kuvajte jaje oko 15, 20 minuta odnosno dok ne bude tvrdo kuvano, a potom ga izvadite iz vode i vrućeg ga umotajte u čistu pamučnu krpu ili gazu koju ćete držati prislonjenu na kapak od 15 minuta do pola sata. Na ovaj način čmičak će se povući sam ili će se pojaviti izraženi žuti gnojni čvorić koji će da iscuri. Trvdo kuvano jaje za razliku od ostalih obloga najduže zadržava toplotu.
Belance kao oblog
Odvojte belance iz svežeg jajeta pa ga umotajte u čistu pamučnu krpu koju ćete potom prisloniti na kapak i držati je 15 minuta nakon čega ćete se umiti. Ovaj oblog upotrebljavajte tri puta na dan i već posle nekoliko dana čmičak će nestati.
Krompir i jabuka kao obloge
Krompir i jabuka efikasno deluju protiv upalnih procesa, a njihova primena za lečenja čmička je vrlo jednostavna. Najlakše ja da jabuku ili krompir isečete na kolutove, a potom jedan od njih prislonite direktno na kapak i ostavite da deluje oko pola sata ili možete da ih zavijete u gazu ili krpu i držite ih na oku oko dva sata. Takođe ih možete izrendati i umotati u gazu ili krpu što je još delotvornije zbog bolje apsorpcije njihovih sokova i samim tim bržeg dejstva.
Krastavac kao oblog
Poznato je već da se kolutovi krastavca kao i čaj od kamilice koriste za otklanjanje i ublažavanje umornih i otečenih kapaka kao i suzbijanju infekcija zahvaljujući svojim protivupalnim svojstvima. Krastavac sadži vitamine B1, C, K, biotin i kalijum koji vrlo efikasno deluju na čmičak tako da ćete uz pomoć samo nekoliko obloga odnosno kolutova krastavaca koje ćete stavljati tri do četiri puta na dan ublažiti simptome čmička koji će se ubrzo nakon toga i povući.
Beli luk kao lek protiv čmička
Od davnina je poznato da je beli luk jedan od najefikasnijih prirodnih antibiotika i antiseptika koji je izuzetno efikasan u jačanju imuniteta zbog čega se u slučaju pojave čmička preporučuje konzumacija 3,4 sveža čena ove biljke svaki dan, najbolje pre jela, što će pojačati odbrambeni sistem organizma i njegovu otpornost na viruse, bakterije i upale i infekcije koje oni izazivaju.