Šta je propolis i za šta se koristi? Propolis predstavlja jedan od pčelinjih proizvoda, koje one prave prvenstveno za „sopstvene potrebe“, tj njime oblažu svoje košnice i na taj način ih štite od uljeza, ali i vrše njihovu dezinfekciju.
Po svom sastavu, propolis je jedna materija koja ima smolastu konzistenciju i u suštini je smeša veoma moćnih prirodnih aktivnih supstanci:
– minerala – magnezijum, aluminijum, kalcijum, kalijum, cink, selen, gvožđe i bakar
– vitamini – vitamin A, E, C, D, K, i svi vitamini B kompleksa (B1, B2, B6, B12)
– etarska ulja
– flavonoidi – kvercetin, kamferol
– proteini (enzimi) – oksidaze, lipaze, konvertaze, katalaze
– estri holesterola, trigliceridi, slobodne masne kiseline
– polen
– pčelinji vosak
– biljne smole
– estri kafene kiseline i ferulinske kiseline – koji zajedno sa flavonoidima, mineralima i vitaminima imaju sposobnost da vezuju štetne slobodne radikale
Važno je pre nastavka ovog teksta, napomenuti da se kod nekih osoba može javiti alergija na propolis i uopšte na pčelinje proizvode, a smatra se da su glavni alergeni upravo pomenuti estri kafene kiseline.
Upravo zahvaljujući veoma visokom sadržaju flavonoida, propolis ima antioksidativni i imunostimulatorni efekat, i predstavlje jednu od najjačih prirodnih materija za zaštitu i očuvanje zdravlja organizma.
Normalna boja propolisa se kreće od zlatno-braon pa do tamno-braon boje, a osim u alkoholu u kome se u brojnim preparatima najčešće nalazi rastvoren, propolis se veoma dobro rastvara i u biljnim uljima kakva su ricinusovo, maslinovo ili bademovo ulje.
Propolis je:
– „prirodni antibiotik“ – dokazano sprečava razmnožavanje bakterija kakve su stafilokok i streptokok, šigela, salmonela, ali i brojnih drugih gram pozitivnih i gram negativnih bakterija; propolis dokazano deluje i protiv bakterije koja se zove Helicobacter pillory, a koja je jadan od glavnih uzročnika nastanka gastritisa i pojave ulkusa želuca i dvanaestopalačnog creva;
– antivirotik – povoljno deluje u prevenciji i terapiji raznih virusnih infekcija, od respiratornih virusa, virusa gripa, preko herpes simpleks virusa;
– antiseptik – kako je već pomenuto propolis je prirodni dezificijens, koji ubija neželjene mikroorganizme i sprečava sekundarne infekcije;
– prirodni antifungicid (ima dokazano antigljivično delovanje) – deluje preventivno i pomaže u lečenju infekcija raznim patogenim gljivicama, a posebno je delotvoran protiv cabdide albicans;
– prirodni preparat protiv crevnih parazita – deluje na „čišćenje“ creva od neželjenih parazitarnih infekcija;
– propolis u izvesnoj meri deluje kao lokalni anestetik i analgetik, odnosno ima sposobnost da na mestu primene u izvesnoj meri umanji, ili u potpunosti ukloni bol;
– deluje kao antioksidans – zahvaljujući svom sastavu, propolis štiti organizam od takozvanog oksidativnog stresa i štetnog delovanja slobodnih radikala kiseonika;
– propolis deluje regenerativno na ćelije jetre i pomaže očuvanje njene normalne funkcije, a naročito je delotvoran kod oporavka jetre koja je oštećena dejstvom lekova i/ili toksina;
– propolis podstiče cirkulaciju krvi, smanjuje stvaranje tromba i time sprečava aterosklerozu i teže posledice kakvi su infarkti srca i mozga;
– propolis veoma efikasno podiže odbrambenu otpornost organizma, i predstavlje jedno od najjačih prirodnih sredstava za poboljšanje imuniteta, naročito kod osoba koje su na terapiji imunosupresivnim lekovima, zračnoj ili hemioterapiji;
– propolis prema nekim istraživanjima koja su još uvek u toku, deluje veoma efikasno protiv „bujanja“ malignih tkiva i nastanka maligne transformacije premaligno izmenjenih ćelija;
Upotreba propolis kapi, masti i spreja
Zbog svojih više nego neverovatnih svojstava, propolis se u narodnoj medicini koristi već hiljadama godina, a sve više ga priznaju i savremeni lekari i preporučuju ga kao prirodni preparat u nekim blažim oblicima raznih bolesti i stanja.
Tako je propolis svoju primenu pronašao kao sredstvo u borbi:
– protiv virusnih infekcija respiratornih puteva, kakvi su obična prehlada i grip, gde deluje protivupalno, gradeći film na sluzokoži disajnih puteva i vršeći njihovu dezinfekciju (kao antivirotik, ima sposobnost da smanji infektivnost izazivača, da im umanji broj i u znatnoj meri spreči njihov ulazak u epitelne ćelije sluzokože);
– protiv bakterijskih uzročnika infekcija gornjih disajnih puteva, koje se obično sekundarno nadovezuju na sluznicu koja je već oštećena delovanjem virusnih izazivača; tako je propolis kao prirodni antibiotik veoma efikasan kod upala usne duplje, sluznice nosa i sinusa, sluznice ždrela, bronhija i unutrašnjeg uva;
– protiv upalnih procesa na desnima, kod bolesti desni (kakva je paradentoza), upalnih procesa ili gljivičnih infekcija na sluzokoži jezika, kod aftoznih promena u usnoj duplji, kao i kod neprijatnog zadaha iz usta, propolis je koristan upravo zbog svog antiseptičkog efekta;
– protiv sekundarne bakterijske superinfekcije površnih rana na koži, razderotina, opekotina, posekotina, ekcema, ili pak kod dezinfekcije rana, ili ulceracija na sluznicama i koži (kakav je slučaj sa infekcijom virusom herpesa tip 1);
– protiv upalnih procesa početnih delova digestivne cevi, kakvi su ezofagitis i gastritis (upala sluzokože jednjaka i želuca), kod šira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, kod virusnih i/ili bakterijskih enteritisa i kolitisa (upalni procesi na tankom i debelom crevu);
– protiv upalnih procesa ženskih i muških reproduktivnih organa, protiv pojačanog vaginalnog sekreta, kod terapije bakterijske vaginoze, gljivičnih i bakterijskih infekcija organa male karlice;
U kojim oblicima se propolis može naći i koje su indikacije za upotrebu?
1) Propolis u obliku kapi za odrasle – alkoholni rstvor propolisa – koji sadrži 10% ekstrakta propolisa koji je rastvoren u alkoholu etanolu;
Pakovanje propolis kapi od 20 ml košta oko 300 dinara i može se kupiti bez lekarskog recepta u svim bolje snabdevenim prodavnicama zdrave hrane ili apotekama. Posebna pažnja je potrebna kod osoba koje su alergične na neki od sastojaka propolisa, ili na med uopšte, kada se savetuje konsultacija sa lekarom ili da se preparat uopšte ne koristi. Takođe je potrebno posebno voditi računa kod upotrebe preparata kod trudnica i male dece, kako zbog mogućih reakcija preosetljivosti, tako i zbog alkohola u kome je propolis rastvoren.
Rok trajanja propolis kapi je oko 2 godine, a otvoren preparat je najbolje potrošiti u roku od mesec dana. Propolis kapi se pakuju u neprovidne staklene bočice, a čuvaju se na sobnoj temperaturi, zaštićene od direktne sunčeve svetlosti i visoke temperature, jer na taj način gube svoja lekovita svojstva pošto se aktivne supstance delovanjem visokih temperetura hemijski menjaju. Pre upotrebe kapi, bočicu je neophodno dobro promućkati, jer zbog svoje težine, propolis pada na dno pakovanja.
2) Propolis kapi za decu – koje sadrže 5% visoko prečišćenog propolisa koji je rastvoren u propilen glikolu (bezalkoholni, uljani rastvor propolisa) i koje su namenjene za decu uzrasta iznad dve godine;
Preparat propolisa za decu je specijalno namenjen najmlađoj populaciji koja pati od čestih upala disajnih puteva ili srednjeg uva, kao i za prevenciju raznih infektivnih procesa i podizanje prirodne otpornosti organizma. Iako ne sadrži alkohol, ovaj proizvod se ne sme koristiti kod dece bez prethodne konsultacije sa pedijatrom-alergologom, a zbog moguće alergijske reakcije na propolis ili neki od sastojaka preparata. Pakovanje sadrži 30 ml preparata, a cena u zavisnosti od proizvođača varira od 250-300 dinara.
Propolis za decu dozira se tako što se 2-3 puta dnevno, oko 5-10 kapi propolisa nakapa na kocku šećera ili u kašičicu meda, i polako rastapa u ustima. Preparat se takođe može dodati u razne tople ili hladne napitke, kakvi su čajevi, mleko ili obična voda. Prema uputstvu proizvođača, rok upotrebe neotvorenog pakovanja propolis kapi za decu je oko godinu dana, a nakon otvaranja preparat je najbolje potrošiti u roku od mesec dana.
3) Propolis u obliku spreja za odrasle – 10% rastvor propolisa u etanolu, koji ima specijalni raspršivač u svom pakovanju;
4) Propolis u obliku spreja za decu – 10% rastvor propolisa u polietilen glikolu sa specijalnim raspršivačem u svom pakovanju (bezalkoholni rastvor);
Propolis sprej se upotrebljava tako što se direktno pomoću raspršivača poprska na promene na sluznici usne duplje, na upaljenu sluzokožu desni ili grla, kod sinusitisa ili upalnih procesa nosne sluznice, kao i na površne promene na koži (manje rane ili opekotine, posekotine i razderotine), a koristi se obično 2-3 puta u toku dana. Osnovna prednost spreja u odnosu na kapi je upravo u praktičnom pakovanju, koje omogućava lakšu dostupnost i primenu direktno na upalne promene na sluznici usne duplje i ždrela.
Ako se pitate gde kupiti propolis u formi spreja, ovakav preparat kao i kapi možete pronaći u bolje snabdevenim biljnim apotekama, prodavnicama zdrave hrane, ali i većim prehrambenim prodajnim lancima. Ipak, kako na tržištu mogu da postoje brojne lažne mešavine i neprovereni proizvodi, što je posebno rizično za preparate koji se upotrebljavaju kod dece, možda je najsigurnije da propolis kupite od poznatog i proverenog pčelara koji se bavi i proizvodnjom meda i ostalih pčelinjih proizvoda. Proizvod se čuva na isti način kao i kapi, a pakuje se u bočice od 10- 30 ml i košta oko 300-500 dinara, zavisno od veličine pakovanja i proizvođača.
5) Propolis tinktura – koristi se samo kod odraslih, pod uslovom da nisu alergični na propolis ili bilo koji drugi pčelinji proizvod, jer se u tinkturi nalazi najveća količina propolisa – 30% aktivne materije rastvorene u alkoholu ili propilen glikolu. Tinktura se koristi na isti način kao i kapi propolisa, ali su doze obavezno manje kao i režim dnevnog doziranja tinkture, tj koristi se oko 10 kapi maksimalno 2 puta dnevno.
6) Propolis mast, gel i krema – predstavljaju ekstrakt propolisa u odgovarajućoj podlozi kome se mogu dodati i različiti vitamini ili biljna ulja (kantarion, neven, badem). Propolis u nekom od ovih navedenih oblika se koristi pre svega za rešavanje brojnih kožnih problema, kakve su akne ili bubuljice, opekotine, upalne promene na koži, infekcija virusom herpesa, površne plitke rane ili ulceracije. Preparat se dozira najčešće 2-3 puta u toku dana, a nanosi se direktno na promenu u tankom sloju.
Takođe se propolis za spoljnu upotrebu može koristiti i preventivno, za sprečavanje pojave prvih bora, za negu zrele kože, za negu i obnavljenje ispucalih ruku. Krema, mast ili gel se mogu kupiti bez lekarskog recepta, a cena se kreće oko 300-400 dinara, zavisno od proizvođača.
Kontraindikacije za primenu pomenutih preparata su alergija na propolis ili neki od sastojaka koji se nalaze u samoj podlozi, a najčešće se problem ispoljava na koži u obliku ekcema, svraba ili kontaktnog dermatitisa.
7) Propolis vaginalete – predstavljaju potpuno prirodan preparat koji je pogodan za rešavanje problema sa pojačanim vaginalnim sekretom, bilo zbog infekcije ili zapaljenje reproduktivnog trakta. Obzirom da se radi o biljnom preparatu, koji nema nikakve kontraindikacije za primenu (osim naravno pomenute alergije na propolis i/ili med), ukoliko ste se nekada zapitali da li se i koji propolis u trudnoći može bezopasno primenjivati, odgovor je vaginalete propolisa kao „prirodni antibiotik“ bez rizika po majku ili plod.
Najčešće i najkorisnije primene preparata propolisa
– Kod upalnih procesa i bolova u grlu propolis kapi se doziraju tako što se oko 20-25 kapi nakapa na kocku šećera ili u kafenu kašičicu meda i lagano rastapa u ustima, da bi aktivne materije iz propolisa delovale na sluzokožu grla koja je zahvaćena patološkim procesom. Takođe se ista količina kapi propolisa može staviti u čaj ili neki topli napitak zaslađen medom (toplo mleko, mlaka voda), i piti 2-3 puta dnevno, što će smanjiti tegobe i skratiti trajanje bolesti;
– Propolis sprej za grlo kod upalnih procesa u usnoj duplji, grlu, na desnima i ždrelu – kada se propolis u obliku spreja koristi direktnim prskanjem na upaljena mesta 2-3 puta u toku dana. U ovim slučajevima je bolje koristiti bezalkoholni rastvor propolisa u obliku spreja, jer alkohol može dodatno da ošteti ili nadraži već upaljene sluznice;
– Propolis sprej za nos – najbolje je upotrebljavati bezalkoholni tj uljani rastvor propolisa, direktnim prskanjem u nos 2-3 puta dnevno. Preparat se upotrebljava kod zapušenosti nosa i sinusa, upale nosne sluznice, pojačane sekrecije usled alergijskog rinitisa ili pak upalne nosne sekrecije koja je posledica delovanje patogenih mikroorganizama;
– Kod potrebe za jačanjem imunog sistema, alkoholni rastvor propolisa se upotrebljava 3 puta dnevno po 20-25 kapi;
– Ukoliko postoje manje povrede ili površne rane na koži, propolis kapi se mogu koristiti tako što se direktno nanose na promenu 2-3 puta dnevno, u tankom sloju da bi se stvorio zaštitni film na površini rane, koji će, kako je navedeno, sprečiti stvaranje sekundarne infekcije patogenim bakterijama;
– Jedna od mogućih indikacija za primenu alkoholnog ili još bolje uljanog rastvora propolisa, masti ili pak sve popularnijih flastera koji sadrže propolis kao aktivnu supstancu, jeste labijalni herpes poznatiji i kao groznica na usnama. Naime, pre nego što se plikovi, tj herpetične vezikule na usni pojave, poželjno je na mesto koje je zahvaćeno peckanjem, svrabom, crvenilom i drugim simptomima koji ukazuju na skoro „izlaženje“ promene, namazati u tankom sloju preparat propolisa, više puta u toku dana, što može sprečiti pojavu promene na usnama;
Međutim, ako se herpes ipak pojavi, propolis i u tom slučaju može biti od velike pomoći u bilo kojoj od gore pomenutih formi (s tim da je uvek bolje koristiti uljani rastvor, jer alkohol u kome je propolis rastvoren, može izazvati neprijatan osećaj bola i pečenja nakon pucanja herpetičnih „mehurića“), jer deluje kao antiseptik, ali i umiruje promene teko što umanjuje bolove i svrab, ali i ubrzava njihovo zarastanje i zasušivanje tj pojavu kruste, tako da sami simptomi kraće traju. Kao što je već napomenuto, propolis je jedan od najjačih prirodnih antibiotika, antiseptika ali i antivirusnih preparata;
– Propolis kapi za mršavljenje – između ostalih pozitivnih efekata, propolis kapi su jedan od najboljih npritodnih preparata za smanjivanje pojačanog apetita i gubitak prekomerne telesne težine. U svrhu mršavljenja, propolis kapi se koriste obavezno 3 puta dnevno (pre svakog od glavnih obroka), kada se u jednoj čaši vode rastvori oko 20-25 kapi propolisa i ta mešavina popije oko pola sata pre obroka;
Da li ste znali?
O lekovitosti, hranljivosti i širokoj primeni meda i drugih proizvoda od pčela, postoje brojna istraživanja i pozitivna iskustva, a jedna reč koja je dovoljna da opiše sve pozitivne efekte koje pomenuti proizvodi imaju je – superhrana.
Naime, u kategoriju superhrane su med i pčelinji proizvodi (matični mleč, propolis, polen) ubrojani upravo zbog prirodnog bogatstva u materijama koje su poznate kao antioksidansi, a to su, između ostalog, i menerali i vitamini, koji štite organizam i utiču na pojačavanje imuniteta i borbu protiv nastanka raznih oboljenja.
Da li ste znali da se prirodna terapija medom i drugim pomenutim proizvodima koji se dobijaju od pčela (već pomenuti propolis, matični mleč, polen), stručno naziva – apiterapija? Brojne kliničke studije koje su rađene na svetski priznatim institutima i medicinskim ustanovama su dokazale blagotvornost pčelinjih proizvoda, i uvrstila ih u red takozvane adjuvantne, tj pomoćne terapije u lečenju brojnih bolesti i stanja. Otuda i naziv apiterapija.
Da li ste znali da je med jedina hrana koja ima neograničen rok trajanja, odnosno da je to jedina namirnica koja nikada ne može da se pokvari? Jedna od zanimljivosti za koje većina ljudi verovatno nije čula jeste ta, da je u grobnici čuvenog egipatskog faraona Tutankamona, u nekoliko ćupova, nađen med, koji je nakon otvaranja ostao u potpunosti nepromenjen, i da su analize stručnjaka potvrdile da je i dan danas upotrebljiv za jelo. Ta činjenica dokazuje da ukoliko je med pravi tj prirodnog porekla, on nema rok trajanja, i nikada ne menja svoj kvalitet, a u svom sastavu ima sve supstance koje su neophodne za zdravlje ljudskog organizma, od vitamina, preko minerala (gvožđe, cink, selen, magnezijum, kalcijum, fosfor, hrom,kalijum), pa do aminokiselina i belančevina, tj proteina koji su neophodni za izgradnju i obnavljanje ćelija u organizmu.