Glog se smatra jednom od najlekovitijih biljaka koje se koriste u alternativnoj medicini, a u Evropi pa samim time i na našim prostorima, rastu dve vrste gloga – crveni glog (Crataegus oxyacantha) i beli glog (Crataegus monogyna).
Biljka je danas rasprostranjena po celom svetu, a od gloga se mogu praviti različiti lekoviti napici poput – čajeva, sirupa, kapi i tinktura.
Lekovitost gloga
Glog kao biljka koja se odlkuje izuzetnim bogatstvom u antioksidansima, mineralima (natrijum, kalijum, kalcijum, fosfor i fosfati), glikozidima, taninima, fruktozi (voćni šećer) i eteričnim uljima, blagotvorno deluje:
na zdravlje srca i krvnih sudova – glog se upotrebljava u prevenciji nastanka infarkta miokarda, kao jedne od vodećih bolesti i uzroka smrti kod savremenog čovečanstva, a takav efekat se postiže upravo zahvaljujući pomenutim lekovitim sastojcima koji se u glogu nalaze, a koji imaju sposobnost da – smanje povišene koncentracije lošeg holesterola u krvi (i spreče formiranje aterosklerotičnih plakova i nastanak tromba i njegovih brojnih komplikacija), da smanje povišene vrednosti arterijskog krvnog pritiska i da regulišu eventualne poremećaje srčenog ritma (koji sami po sebi mogu biti takozvane „maligne aritmije“ i dovesti do nastanka srčane slabosti i/ili nagle srčane smrti);
na povećanje prokrvljenosti srčanog mišića, jer glogovi lekoviti sastojci, povećavaju protok krvi kroz koronarne arterije (a koje su zadužene za direktno snabdevanje miokarda krvlju, kiseonikom, kao i hranljivim materijama); zato se upotreba gloga preporučuje kako zdravim osobama (za jačanje srčanog mišića i njegovih arterijskih krvnih sudova), tako i osobama koje su lečene od neke srčane bolesti ili su pak „preležale“ akutni infarkt miokarda);
na izbacivanje viška slobodne ili vezane vode iz organizma – glog deluje veoma pozitivno kod bubrežnih, srčanih i drugih oboljenja, a koja su praćena stvaranjem edema (otoka) ; takođe, pomaže da se iz organizma odstrani višak vezane vode u masnim ćelijama pa ima efekat kod mršavljenja i smanjenog stvaranja celulita;
na umanjenje subjektivnih tegoba u menopauzi i klimakterijumu – glog deluje umirujuće, smanjuje osećaje nervoze,gubitka energije i bezvoljnosti, i umanjuje efekte „valunga“ (naleta vrućine), a koji su za ovaj životni period kod žena normalna pojava;
na jačanje vezivnog tkiva u zglobovima –glog je naročito delotvoran u prevenciji ili pak lečenju povreda zglobova, tetiva i ligamenata, jer ima svojstvo da jača i obnavlja oštećeno kolageno tkivo;
na opšte zdravlje digestivnog trakta – glog deluje pre svega tako što reguliše varenje, otklanja smetnje u resorpciji i deluje antiinflamatorno (pa je značajan u prevenciji i pomoćnoj terapiji, a kod najčešćih zapaljenskih bolesti creva današnjice – Kronove bolesti i Ulceroznog kolitisa);
na umanjenje štetnog dejstva slobodnih radikala – zahvaljujući bogatstvu u antioksidativnim materijama i mineralima, glog štiti kožu ali i unutrašnje organe od delovanja takozvanog oksidativnog stresa, a koji predstavlja patološki proces u kome se produkuju veoma štetni slobodni radikali kiseonika, a koji oštećuju tkiva i organe;
na umanjenje psihičkih tegoba – glog deluje veoma umirujuće, pa se tako često koristi u slučaju prenadraženosti, nervoze koja je praćena palpitacijama (uzlupanošću srca), kod nesanice, ali i kod depresivnih i anksioznih stanja (kao pomoćna terapija u lečenju ovih ozbiljnih poremećaja)
Tinktura od gloga
Tinktura po definiciji predstavlja „koncentrat“ ili najveću količinu nekog sastojka, a koju je moguće izolovati iz biljaka
– zato je drugo ime za tinkturu biljna „esencija“ ili biljni „ekstrakt“.
Kada govorimo o tinkturama, bitno je napomenuti da one mogu da se podele u dve vrste odnosno na:
– alkoholne (koje se dosta češće mogu pronaći u slobodnoj prodaji; koje je takođe lakše i napraviti; koje su namenjene za spoljnu i/ili unutrašnju upotrebu, i koje mogu koristiti skoro sve osobe, izuzev male dece, trudnica, dojilja i osoba koje ne smeju da konzumiraju alkohol, ni u najmanjem procentu);
– bezalkoholne tinkture – koje uglavnom predstavljaju uljane rastvore biljnih ekstrakata, i koje u prvom redu koriste osobe koje ne mogu da koriste prethodno pomenute alkoholne rastvore, bilo za spoljnu ili pak za unutrašnju primenu; u odnosu na alkoholne tinkture, ove koje su na bazi ulja su bezbednije za korišćenje, ali imaju znatno kraći rok trajanja i veći rizik od bakterijske kontaminacije nakon otvaranja, odnosno prilikom duže upotrebe
Kupovna tinktura od gloga – „Dr Josif Pančić“
Tinktura od gloga pomenutog proizvođača, predstavlja vodeno-etanolski rastvor ekstrakta iz cvetova i listova gloga.
Tinktura od gloga se koristi uvek posle jela (dakle, po pravilu tri puta dnevno), kada se oko 20-30 kapi tinkture,rastvori u pola čaše vode (oko 100 ml vode), a zatim se popije bez prethodnog zaslađivanja.
Tinktura od gloga je indikovana za upotrebu, pre svega kod raznih srčanih oboljenja i tegoba, kao i kod bolesti krvnih sudova različitog kalibra, a što je u prethodnom tekstu već i napomenuto.
Tinktura od gloga se koristi u prvom redu – kod regulisanja krvnog pritiska (kod hipertenzije snižava povišeni krvni pritisak; kod hipotenzije dovodi do porasta sniženog krvnog pritiska); kod slabljenja srčanog mišića a nakon preležanih lakših ili težih infektivnih bolesti (infektivni endokarditis; infekcija koksaki virusom); kod malignih i benignih aritmija; kod oslabljene snage srčane kontrakcije; kod smanjene prokrvljenosti srčanog mišića;
Takođe, tinktura od gloga se može upotrebljavati i za terapiju stomačnih tegoba (kakav je gastritis, gorušica, mučnina); za terapiju kamenaca ili peska u bubrezima; za eliminaciju žučnih kamenaca (kod oboljenja jetre i žučnih puteva); za terapiju viška holesterola i triglicerida u cirkulaciji; za eliminaciju štetnih materija iz organizma; za terapiju poremećaja limfne drenaže (koja za posledicu može imati nakupljanje viška tečnosti u organizmu, a čiji prvi znak može da bude porast telesne mase); za terapiju nervnih i psihijatrijskih poremećaja ( nesanica, nervoza, napadi panike, depresija); za terapiju nekih metaboličkih poremaćaja ( kakvi su šećerna bolest i metabolički sindrom).
Tinktura od gloga se uvek čuva na tamnom i hladnijem mestu, u originalnoj ambalaži. Upotreba alkoholne tinkture od gloga (ali i tinkture od gloga uopšte), apsolutno je kontraindikovana za upotrebu kod trudnica, dojilja i male dece, jer kod njih može da izazove ozbiljne nuspojave odnosno neželjena dejstva.
Tinktura od gloga pomenutog proizvođača, smatra se jednom od najkvalitetnijih i“najčistijih“ za upotrebu, a može se kupiti u svim bolje snabdevenim biljnim apotekama, pa čak i u drogerijama i lancima marketa, a njena cena za pakovanje od 30 ml iznosi oko 200-250 dinara.
Rok upotrebe tinkture od gloga nakon otvaranja iznosi maksimalno 18 meseci.
Tinktura od gloga „iz kućne radinosti“ – napravite sami tinkturu od gloga
Za jednostavno spravljanje tinkture od gloga u kućnim uslovima, potrebno vam je samo nekoliko sastojaka, a to su:
– 40 gr cvetova i listova gloga – za koje je najbolje da budu sveži (cvetove je ukoliko je to moguće, najbolje brati u obliku belih pupoljaka, pre nego što se oni „otvore“; idealno vreme za branje cvetova i svežih listova gloga, je period od aprila do juna meseca; kako je glog biljka koja raste pored puteva, uz okrajke šuma i livada, ne bi trebalo da bude veći problem pronaći potrebne sastojke za pripremu tinkture / ali i čaja ili sirupa po želji i prema odgovarajućem receptu; bitno je napomenuti, da se za pripremu čaja od gloga, cvetovi i listovi koriste najbolje u suvoj formi, a pravilan način sušenja je u hladu i na vazduhu, a najbolje „na promaji“);
– 200 ml medicinskog alkohola (koncentrovanosti od 70%-96%);
– tamna staklena posuda sa poklopcem
Recept za pripremu tinkture od gloga, a kako je već prethodno i napomenuto, veoma je jednostavan i obuhvata sledeće korake – najpre je potrebno cvetove i listove gloga, usitniti što je više moguće i staviti u prethodno pripremljenu staklenu posudu; cvetovi i listovi koji se nalaze u staklenoj posudi se zatim prelivaju alkoholom (tako da u njemu „ogreznu“, odnosno da alkohol potpuno prekrije ove napred pomenute delove biljke); nakon završenog postupka, staklena posuda se dobro zatvori, i ostavi oko 7-10 dana na tamnom i toplom mestu, uz povremeno „prortesanje“ njenog sadržaja.
Savetuje se da se ovako pripremljena „domaća“ tinktura, a nakon navedenog perioda koji je „odstojala“, koristi pre svega za spoljnu upotrebu, a da se za unutrašnju primenu uz prethodnu konsultaciju sa lekarom, u apoteci kupi bakteriološki testirana i sertifikovana tinktura od gloga.