Cimet je jedna od najpoznatijih i najrasprostranjenijih začinskih biljaka koja kako se upotrebljava u ishrani, najčešće za prirpemu raznih poslastica,
Category: Zdrava hrana
Kakao – kalorije, proteini, vitamini i prednosti za zdravlje
Kakao predstavlja namirnicu koja ima veoma pozitivna dejstva na naše zdravlje. Često je koristimo u našoj ishrani ali retko obraćamo
Čuvarkuća i med – upotreba, lekovitost, recepti
Čuvarkuća je veoma popularna biljka, koja se lako gaji, jer uspeva kako u spoljašnjim uslovima, i na praktično svakoj podlozi
Top 10 najbolje egzotično tropsko voće za koje verovatno niste čuli
Svima je poznata izreka da je jabuka na dan pola zdravlja, što je samo slikovita predstava značaja voća u ljudskoj
Najbolji prirodni sagorevači masti i suplementi – upotreba, posledice, iskustva i cena
Onda kada su formirne i izražene u svedenoj meri, masne naslage ni na koji način ne mogu ugroziti i narušiti
Namirnice bogate gvoždjem i nedostatak gvoždja u organizmu
Mineral gvoždje je od izuzetne važnosti za naš organizam, toliko da, onda kada on nedostaje, nastaje totalni kolaps. Bukvalno rečeno,
Najbolja hrana za mozak, bolje pamćenje i koncentraciju
Mozak, kao najbitniji čovekov organ, smešten je u lobanji, a okružen je tvrdom, mekom i pupčastom moždanom opnom. Moždana masa
Graviola voće – kako se jede, lekovitost, kalorije i cena
Graviola je plod drveta koje pripada vrsti Annona muricata iz reda Magnoliales. Ovo drvo je zimzeleno, cvetno, stablo mu je
Žitarice za doručak ili večeru – upotreba za mršavljenje i recepti
Žitarice, svakako one zdrave, trebalo bi što češće da se nalaze na vašoj trpezi. Kako se mogu pripremiti na razne
Da li kokice goje i da li su zdrave?
Iako su mnogi ljudi sladokusci mnogi od njih su i ljubitelji kokica, kako oni koji često gledaju televiziju i filmove
Đumbir za mršavljenje – saveti, iskustva i rezultati
Svi znamo da je đumbir poznat kao čudesni začin širom sveta. U kineskoj i ajurvedskoj medicini se đumbir koristi od
Avokado – kalorije, vitamini, prednosti za zdravlje, uzgoj i kako se jede
Avokado je tropsko voće koje raste na zimzelenom drvetu u Meksiku i Srednjoj Americi. Zbog svoje hranljive vrednosti i obilja
Biljni sir – kalorije, sastav i recept kako se pravi
Dok postimo obično jedemo sir na baljnoj bazi kao i ostale proizvode koji ne sadrže jaja, meso i mleko. Međutim,
Tofu sir – kalorije, upotreba, kako se jede i recepti kako se sprema
Tofu sir spada u superhranu! Za to postoji nekoliko razloga – prvi, izuzetno je zdrav i bogat nutrijentima, i kao
Kukuruzne pahuljice – kalorije, za doručak, upotreba za zdravlje
Medju svim ostalim pahuljicama, koje su sve aktuelnije i predstavljaju zdrav način ishrane, našle su se i kukuruzne pahuljice. Mnogi
Maskarpone sir – nutritivna vrednost, prednosti, recept i cena
Poreklo i istorijske činjenice o maskarpone siru Maskarpone sir je italijanska vrsta sira blagog i neutralnog ukusa koji je poreklom
